Кускус Зерновита

Кускус Зерновита

 

 

 

 

 

Правильний традиційний кускус є продуктом, що не сприяє набору ваги. Має середній глікемічний індекс і в організмі розщеплюється не одразу. Кускус не належить до швидких вуглеводів. Містить значні дози вітаміну В5, що позитивно впливає на життєвий тонус, зміцнює імунітет, запобігає хронічній втомі і депресивним станам. Вітамін Е сприяє покращенню стану шкіри і волосся. Значна кількість клітковини сприяє нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту. Залізо, фосфор, калій, кальцій, магній містяться в невеликій кількості, але мають хімічну структуру, яка сприяє їх засвоєнню.