Рис нешліфований з морепродуктами
Інгредієнти
Рис нешліфований ТМ "Зерновита" - 300 гр
Морепродукти (креветки, кальмар, морські гребінці тощо) - 400 гр
Цибуля - 2 шт
Морква - 1 шт
Оливкова олія (для обсмаження)
Вода (окріп) - 250 мл
Сіль, перець
Соєвий соус
Приготування:
Цибулю нашинкувати кубиками, а моркву соломкою (таким чином морква збереже свій смак та корисні властивості).
Розігріти оливкову олію у казані та викласти у нього овочі, обсмажити до золотистого відтінку.
До обсмажених овочів додати морепродукти, додати сіль, перець та соєвий соус за смаком. Смажити 5-7 хвилин до відчутного приємного аромату.
Рис промити, просушити рушником, висипати у казан і додати води. Якщо морепродукти дали багато соку, води можна додати менше.
Накрити казан кришкою, не відкривати та не вимішувати 30 хвилин. За цей час рис дійде до напівготовності.
Опісля - вимішати і додати нарізане кульцями яблуко (за бажанням). Накрити кришкою і залишити на маленькому вогні ще 15 хвилин.
Насипайте у тарілки та кличте сім'ю насолоджуватися смачною вечерею.
Смачного!
