Готуємо із Зерновитою

Салат з перловкою

Перлову крупу перебрати, добре промити і висипати в каструлю.

Семоліна на сніданок

Сирники з банановою начинкою

Ніжні сирнички з банановою начинкою

Солодкий плов з сухофруктами

Моркву почистити і порізати соломкою. Підсмажити у вершковому маслі.

Сочевиця з грибами

Сочевиця із печерицями, обсмажені на пательні

Суп з фрикадельками і рисом

У киплячу воду покласти почищену і порізану картоплю та помитий рис. Посолити.

Томатний суп з рисом і фрикадельками

У фарш додати сухарі, посолити, поперчити, добре перемішати. Помідори очистити від шкірки, збити у блендері.

Фалафель

Смачний, поживний і легкий в приготуванні

Шоколадні кекси без муки і яєць

Смачно і дієтично!

Шоколадний манник

Швидко, поживно та дуже смачно!

Шоколадний мус з манкою

Ароматний шоколадний мус з манкою

Шоколадно-лимонний пиріг

Яйце збити з цукром, додати масло, перемішати. Мигдаль збити в блендері, додати в суміш.

Яблучні оладки без муки

Дуже смачні, корисні і дієтичні!

Ячна каша з овочами

Цибулю і моркву потріть на тертці. У сковороді розтопіть трохи вершкового масла. Викладіть в сковороду цибулю з морквою і обсмажте їх до золотистого кольору. Ячну крупу "Зерновита" ретельно промийте в холодній воді.